Koučing pre mladistvých
Dnešní mladí ľudia sú často zmätení, cítia sa stratení a nevedia, čo chcú a to napriek tomu, že sú
generáciou, ktorá má vraj za posledné desaťročia najviac možností.
Podľa výskumov, údajne žiadna iná generácia mladých ľudí, neprežívala takú vysokú mieru pocitov
osamelosti, izolácie a nenaplneného šťastia ako tá dnešná.
Samotní mladí ľudia o svojej generácii hovoria, že má veľa problémov..., že žijú v komplikovanom svete,
v ktorom je ťažké sa vyznať.
Vraj kedysi mladí ľudia nemali toľko možností ako dnes, ale svet bol zároveň viac tolerantnejší a
jednoduhší. Dnes síce majú všetky možnosti, ovládajú jazyky, majú internet, vzdelanie, ale nároky sú tak
vysoké a očkávania rodičov a spoločnosti tak veľké, že končia s poruchami ako úzkosti, depresie,
poruchami spánku a žiaľ niekedy až samovraždou.
Ako sa hovorí, každa minca má dve strany...Internet je niečo, čo dáva obrovské možnosti získať
informácie z celého sveta na akúkoľvek tému, dá sa komunikovať krížom krážom cez celú planétu a
mladí ľudia to aj robia. No žiaľ, práve tento spôsob komunikácie sa stal primárnou a neodmysliteľnou
súčasťou ich každodenného života.
Kedysi sa mladí ľudia osobne stretávali oveľa častejšie a osobne si aj vytvárali vťahy. Vytvárali si blízke
priateľstvá, v ktorých si častokrát vedeli odkomunikovať aj témy, ktoré ich trápili. Hlavne videli, že v tom
nie sú sami.
Dnešná mládež sa stretáva virtuálne. Virtuálne si vytvárajú priateľstvá, ktoré nie sú emočne poprepájané.
Ich vzťahy sú viac povrchné a nevytvárajú si pevné spoločné púto.
No a do toho sú samozrejme pridané nároky rodičov a povinnosti v škole. Majú málo skúsenosti
vzhľadom na ich vek a sú prinútení robiť ťažké a závažné rozhodnutia ešte predtým ako poriadne vedia o
čom rozhodujú. Všetko je akési zrychlené. Kým pochopia jednu vec, dve nové sa na nich valia. Strácajú
sa v záplave ponúk a unikajú im skutočné kvality, ktoré svet ponúka. Ledva uzavrú jednu situáciu a už sa
ocitnú v ďalšej a nakoniec sa stratia vo vlastnom živote.
Nevedia kým sú, čo dokážu a nepoznajú samých
seba či svoj potenciál.
Nepoznajú základné princípy etiky. Nemám na mysli etiku ako ukladanie príboru
alebo, že v autobuse treba uvolniť miesto starším (aj toto je dôležité), ale ako napríklad súvisí obyčajné
klamstvo s fyzickým a mentálnym zdravím človeka. Nerozumejú prečo a ako dôleažité je pracovať, tvoriť
a byť užitočný. Aký dopad to má na ich mentálny vývoj a život celkovo. Majú nízke poznanie o tom, čo
je sebavedomie a sebaláska a ako sa budujú a udržiavajú. No a tiež prečo je dôležité si to budovať.
V škole ich to neučia a doma sa o tom rozpráva len málo kde. Málo poznajú svoje silné stránky a neveria si. Cítia
sa osamelí a bezmocní. Niekedy sa zdá, že svet ich núti dospieť skôr ako je to možné, ako to oni stíhajú.
K tomu aby sa dostali späť na trať a pevne stáli na nohách je potrebné pochopiť pár základných
princípov, ktoré sú to najbližšie k návodu na život. Čím mladší sme, tým viac je dôležité aby sme žili a
boli vedení životom správne. Mladý vek je koreňom nášho stromu života a preto je treba podchytiť ho čo
najlepšie pre vytvorenie tej najlepšej životnej perspektívy.
TÉMY
– mám ísť na VŠ?
– študujem správny smer?
– skončil som školu, neviem čo ďalej
– mám nízke sebavedomie
– ako sa dostať k práci, čo by ma bavila
– chcem robiť niečo zmysluplné
– ako zarobiť peniaze
– nevera vo vzťahu
– ako si budovať vzťahy
– ako si vzťah udržať
– nie som šťastná/-ý sama/sám so sebou a chcem to napraviť
– nedarí sa mi dobre komunikovať s priateľmi, vzťahy sa skomplikovali a ja sa cítim sama/sám a
zaseknutá/-ý v živote
– rodičia sa rozvádzajú, trápim sa
– mám skutočných priateľov?
Benefity zo stretnutia
– sami seba lepšie pochopíte
– objavite, čo vás motivuje
– získate doporučenia, ktoré budú zacielené na vás a tým budete vo svojom posune efektívnejší
– naučíte sa spájať sám so sebou a lepšie budete chápať svoje potreby
– objavíte a pomenujete si svoje životné ciele
– stanovite si konkrétne kroky ako svoje ciele dosiahnúť